Istraživanje nedavno objavljeno o časopisu The Journal of Neuroscience pokazaće vam veštinu vašeg mozga da rešava komplikovan problem u vreme samo jedne dremke. San je rešenje ako zapnete u komplikovanom delu posla kojim se bavite - delu projekta, teksta, knjige, šta god od vas zahteva predan rad.
"Kada zapnem u komplikovanom delu knjige koji ne mogu da razrešim, naučio sam trik - jednostavno odspavam. Nikada...
„San i fizička aktivnost su stubovi zdravlja. Međutim, vremenska dinamika između ova dva ponašanja i dalje nije istražena do kraja“ pišu istraživači u u uvodnom delu svog rada objavljenog u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
„Ispitali smo da li su trajanje sna i vreme odlaska na spavanje povezani sa trajanjem umerene do intenzivne fizičke aktivnosti i ukupne fizičke aktivnosti narednog dana....
Savet da treba ’prespavati nad problemom’ ne izgovara se tek tako.
’Prespavati’ kada se zaglavite u rešavanju bilo kakvog problema, posebno kada uđete u dobak...
