Fiziolozi i psiholozi tvrde da su ljudi skloni da ličnoj energiji razmišljaju kao o bateriji: potroše je, a zatim je napune tako što ne rade ništa. Ali biološki, energija se ponaša manje kao baterija, a više kao mašina: ona se ne popravlja automatski samo zato što ste prestali da je koristite.
Paradoks neaktivnosti
Možda zvuči kontraintuitivno, ali ako radite manje, zapravo se možete osećati umornije. Greška...
Znate onaj osećaj kada prosto morate da prilegnete jer ste umorni, ali umor nije od fizičke aktivnosti, već od same činjenice da… postojite? Niste se naradili, niste ni trenirali, niste jurili decu po parku, niste radili ništa što je iole fizički zahtevno ali prosto se osećate slomljeno. I iako tog dana možda niste radili ništa posebno, vaše telo kao da vam govori: “Ne mogu...
Vladeta Jerotić je ovako zapisao:
„Mnogo je ljudi, najrazličitije starosti, koji se često, neki i godinama, žale na osećanje umora. Među ima njima i mladih...
Odmor znači nadomestiti potrošenu energiju, a sve što radite zahteva potrošnju energije.
Na primer, ako vas pozovu na sastanak na kojem očekujete konflikte i ’burne’...
Postoji pretpostavka da svačiji rezervoar energije za odlučivanje ima limit. Donositi odluke troši više energije nego ne donositi, a umor od odluka postoji i...
