umor

Vladeta Jerotić je ovako zapisao: „Mnogo je ljudi, najrazličitije starosti, koji se često, neki i godinama, žale na osećanje umora. Među ima njima i mladih i sasvim mladih osoba koji nas začude i zbune upornim žalbama na umor. Kada lekar traži da ovakve osobe bliže opišu to svoje stanje umora, pada u oči relativno siromaštvo opisa s jedne strane i sa druge, monotonija i stereotipnost ovakvog...

Odmor znači nadomestiti potrošenu energiju, a sve što radite zahteva potrošnju energije. Na primer, ako vas pozovu na sastanak na kojem očekujete konflikte i ’burne’ razgovore, spremite se na veliku potrošnju emocionalne ii socijalne energije. Na putu do posla u saobraćajnom špicu sa glavom punom misli o kašnjenju i napetom danu koji vas čeka, potrošićete mnogo mentalne i ’čulne’ ili senzorne energije. Ako vas vaš klinac tinejdžer...