Znate onaj osećaj kada prosto morate da prilegnete jer ste umorni, ali umor nije od fizičke aktivnosti, već od same činjenice da… postojite? Niste se naradili, niste ni trenirali, niste jurili decu po parku, niste radili ništa što je iole fizički zahtevno ali prosto se osećate slomljeno. I iako tog dana možda niste radili ništa posebno, vaše telo kao da vam govori: “Ne mogu...
Vladeta Jerotić je ovako zapisao:
„Mnogo je ljudi, najrazličitije starosti, koji se često, neki i godinama, žale na osećanje umora. Među ima njima i mladih i sasvim mladih osoba koji nas začude i zbune upornim žalbama na umor.
Kada lekar traži da ovakve osobe bliže opišu to svoje stanje umora, pada u oči relativno siromaštvo opisa s jedne strane i sa druge, monotonija i stereotipnost ovakvog...
Odmor znači nadomestiti potrošenu energiju, a sve što radite zahteva potrošnju energije.
Na primer, ako vas pozovu na sastanak na kojem očekujete konflikte i ’burne’...
Postoji pretpostavka da svačiji rezervoar energije za odlučivanje ima limit. Donositi odluke troši više energije nego ne donositi, a umor od odluka postoji i...
