Emocije na radnom mestu: Da li je u redu pokazati osećanja pred kolegama?

Foto: Bonitet.com/Midjourney

Ključne tačke
  • Evolucija radnog okruženja i kraj ere hladnog pristupa
  • Razvijanje emocionalne agilnosti za bolje svakodnevne odluke
  • Kako biti čovek pred kolegama, a ne preterati

Godinama smo učeni da su emocije i posao dva različita sveta. Pravilo je bilo jasno: profesionalizam znači ostaviti svoja osećanja ispred vrata kancelarije. Danas znamo da je to bila zabluda koja nas je skupo koštala.

„Potiskivanje osećanja nas ne čini pametnijim. Naprotiv, to nam oduzima mentalnu snagu“, objašnjava psihološkinja sa Harvarda, Susan David.

Njena istraživanja su srušila mit o hladnom lideru. Pokušaj da budemo isključivo racionalni najbrži je put do sagorevanja. Suština uspeha nije u tome da ignorišemo ono što osećamo, već u emocionalnoj agilnosti. To je veština da prepoznamo bes ili strah, ali da ne dozvolimo da oni vuku konce naših odluka.

Osećanja koja se jave tokom radnog dana, poput nezadovoljstva ili anksioznosti, često su signali koje vredi analizirati. Na primer, bes koji osetimo zbog nekog projekta može biti jasan pokazatelj da nam je stalo do pravednosti ili kvaliteta koji su u tom trenutku ugroženi.

Susan David te emocije naziva „glasnicima“. Ako ih ignorišete, gubite uvid u ono što se stvarno dešava u vašem timu. Savremeni lideri danas sve češće koriste ove informacije kao alat za bolje razumevanje posla, jer prepoznavanje uzroka stresa omogućava da se problem reši u korenu, pre nego što dođe do sagorevanja.

Prema podacima Svetskog ekonomskog foruma, otpornost, fleksibilnost i agilnost su među top 10 ključnih veština na tržištu rada, a u istoj listi su se našli i empatija i aktivno slušanje, potiskujući čisto tehničke veštine u drugi plan.

Gde je granica?

Naravno, niko ne želi da kancelarija postane mesto gde svi plaču ili dele previše privatnosti. Tu na scenu stupa selektivna ranjivost, pojam koji uvode Liz Fosslien i Mollie West Duffy. One koriste termin Goldilocks Scale (referenca na bajku o Zlatokosi) da opišu tri nivoa deljenja:

Goldilocks skala infografik

Ovaj koncept podrazumeva da je sasvim u redu biti otvoren povodom svojih izazova, pod uslovom da to radimo na način koji gradi poverenje.

Lider koji prizna da oseća pritisak zbog rokova, ali istovremeno predloži korake za prevazilaženje te situacije, šalje poruku stabilnosti. Na taj način se stvara okruženje gde se ceni autentičnost, ali se ne gubi profesionalni kompas.

Zaposleni koji osećaju da moraju stalno da glume hladni profesionalizam imaju za 40% veći rizik od sagorevanja. Ovaj fenomen kompanije godišnje košta milijarde dolara kroz izgubljene radne sate i smanjenu produktivnost.

Strah koji ubija inovacije

Kada se u jednom kolektivu neguje atmosfera u kojoj je dozvoljeno pokazati nesigurnost, timovi postaju hrabriji. Amy Edmondson sa Harvarda tvrdi da su najbolji timovi oni koji se osećaju psihološki bezbedno.

„Ako se zaposleni plaše da kažu da nešto ne znaju, greške se kriju sve dok ne postane kasno“, upozorava Edmondson. Prava moć tima je u tome da svako sme da pokaže nesigurnost bez straha od osude. To je motor koji pokreće napredak.

Povratak sebi

Prihvatanje emocija na poslu

Prihvatanje emocija na poslu na kraju doprinosi i većem osećaju kontrole. Baš kao što nas vlasništvo nad stvarima čini sigurnim, tako nam i razumevanje sopstvenih osećanja daje stabilnost u poslovnom svetu.

Kako kaže Brené Brown, nema hrabrosti bez ranjivosti. Pokazati ljudsku stranu pred kolegama nije gubljenje autoriteta. To je dokaz da ste autentični.

U svetu gde algoritmi preuzimaju sve više poslova, naša sposobnost da osetimo i razumemo druge ostaje naša jedina prava prednost.

Kada prestanemo da trošimo resurse na održavanje veštačke distance, oslobađamo prostor za inovacije i poverenje. Uspeh u modernom biznisu ostaje neodvojiv od ljudske prirode, bez obzira na to koliko se alati kojima se služimo menjali.

Strogo je zabranjeno kopiranje tekstova osim u slučaju preciznog navođenja izvora i linka ka originalnom tekstu.

Podeli tekst

Ako ste propustili

Povezane vesti

Komentari +

OSTAVITE KOMENTAR

Molimo unesite svoj komentar!
Molimo unesite svoje ime ovde