Oznaka: stres

Anksioznost i skriveni znakovi: Psiholog kaže, slušajte šta vam govore bolovi

Lako se danas lepe etikete ’anksioznost’, što sebi, što drugima. Mediji su puni nedvosmislenih tvrdnji da su gotovo svi anksiozni - anksioznost je krivac, a i posledica savremenog brzog i zahtevnog života. Šta je je anksioznost, u stvari? Kako da znate da ste i vi taj ’anksiozni’ o kome se priča na sva zvona? U korenu reči anksioznost je nemačka reč angst i može se prevesti...

Jasna objašnjenja jednog neurologa: Kako da pojačate pamćenje i raspoloženje?

Zašto je važno da ponešto znate o funkcionisanju mozga? Znaćete gde su određeni centri za pamćenje, popravljanje raspoloženja ili funkcija koje su ključne za donošenje odluka. Nije na odmet ni da znate na koje se centre i kako utiče da biste i u poznim godinama bili vitalni i fukcionalni.Znaćete kako funkcionišu pojedini centri u vašem mozguZatim ćete znati i kako da im pomognete da ’bolje...

Čaša vode kao pomoć da razumete zašto vam treba prazan prostor

Ispred vas je čaša vode do pola napunjena vodom. Šta vi kažete? Čaša je polupuna. Ne. Čaša je poluprazna. Reći da je neko optimista ukoliko čašu do...

Možda ih niste ni svesni: Navike zbog kojih ’sagorite’ na poslu

Mnogo je malih poslovnih navika i svakodnevnih rutina koje uzimate zdravo za gotovo. Neke su siguran put da se osećate iscrpljeno i potrošeno, kao...

Ridli Skot o poslu: Vi vozite autobus, ali nema udobne vožnje

„Nikada nisam radio jedan dan u životu. Svako jutro ustanem i kažem ’Dobro je. Još jedan dan!’“, za The Talks rekao je Ridli Skot,...

(Ne)očekivano se više psuje u poslovnom svetu. Psovati ili ne?

Da li psujete? Ako psujete, koliko psujete? Kada psujete? Ako ste u grupi ’psovača’ pre svih ćete razumeti sledeći podatak: Prošle 2021. godine u menadžerskom okruženju psovalo se...

Kako da ponesete stres i pritisak i nastavite dalje kao bolja verzija lidera?

Stres i pritisak su sastavni deo svakog liderskog puta. Ako ste na nekoj od liderskih pozicija, onda znate koliko je to tačno i ne...

Ako već niste čuli za ime dr Gabor Mate, vreme je

Od kada su objavljene knjige dr Gabora Matea, svako zainteresovan za rast, zdravlje i bolji život, dobio je priliku da čita misli i iskustva...

Direktorka zatvorila kancelarije i poslala zaposlene na odmor

Kompanija Bumble, o kojoj smo već pisali, odlučila je zaključa svoje kancelarije ove nedelje i zaposlenima dala nedelju dana odmora. Ova aplikacija za upoznavanje...

Poslodavci, da li je vreme da se vaši zaposleni odmore?

Osećate se umorno? Posao vas iscrpljuje više nego ikad? Zoom sastanci su sve naporniji? Pitate se da li vaš poslodavac to primećuje? Pa počeli...

Kako da sačuvamo živce na poslu

U jednoj kancelariji dogodila se sledeća situacija. Usplahirena koleginica je utrčala govoreći gotovo kroz suze : ‒ Stvarno ne mogu više, stvarno ne mogu više…...