zdravlje

Šta radi usamljenost? Začarani krug iz kojeg je sve teže izaći

Usamljenost je tema o kojoj se nikada nije više pisalo. Dugo se posmatrala kao neprijatno osećanje koje prati teške životne periode, depresiju, anksioznost ili bolest. Međutim, sve više istraživanja ukazuje na mogućnost da smer delovanja bude i obrnut: usamljenost sama po sebi može doprineti pogoršanju mentalnog i opšteg zdravlja. To pitanje postaje posebno važno kada se uzme u obzir koliko je problem rasprostranjen. Komisija Svetske...

Nije važno samo šta jedete, već i kada: Vreme obroka čuva pamćenje

Ograničavanje dnevnog unosa hrane na devetočasovni period moglo bi da doprinese očuvanju kognitivnih funkcija i smanji rizik od kognitivnog propadanja u poznijim godinama, pokazuje novo istraživanje predstavljeno na najvećem svetskom skupu nutricionista. Svaki razgovor o zdravoj ishrani podrazumeva da se govori o kvalitetu namirnica, broju kalorija, odnosu proteina, masti i ugljenih hidrata. Novo istraživanje kaže da bi podjednako važno moglo biti i pitanje satnice -...

Zdravlje zaposlenih: trošak ili investicija?

Poslodavci danas sve više razumeju da uspeh kompanije ne zavisi samo od tehnologije, procesa ili finansijskih pokazatelja, već i od zdravlja zaposlenih. Savremeni programi...

Nemačka dodatno povećava porez na duvan: Paklica cigareta do 2030. mogla bi da košta 12 evra

Nemačka vlada planira novo povećanje akciza na duvanske proizvode, što bi moglo da dovede do toga da cena paklice cigareta do 2030. godine dostigne...

Ko su „superpešaci“ i zašto neurolozi tvrde da brz hod podmlađuje mozak?

U ovoj modernoj i neumornoj potrazi čovečanstva za eliksirom mladosti, medicina koristi svaku priliku i zatrpava komplikovanim terapijama, rigoroznim dijetama i skupim suplementima. Međutim,...

Kako je mršavost postala statusni simbol (i pokazatelj da svet skreće u desno)

Ako ste u poslednjih nekoliko meseci proveli makar pola sata na TikTok-u, velike su šanse da vam je algoritam servirao snimak devojke koja pokazuje...

Paradoks brige: Zašto vas malo anksioznosti zapravo održava u životu?

Istraživači psiholozi potvrđuju da su hipotetička pitanja ljudi: Da li je bolje živeti kraći, ali srećan i bezbrižan život, ili duži život koji sa...

Rizik od usamljenosti ravan je pušenju pola paklice cigareta dnevno

Novi izveštaj pokazuje da se Amerikanci suočavaju sa novom epidemijom – usamljenošću. Pogađa polovinu odrasle populacije i privredu košta milijarde dolara godišnje. I nisu...

Toksičan posao ubije 840.000 ljudi godišnje: Stres i zlostavljanje na radu kao globalna pandemija

Podaci koje je objavila Međunarodna organizacije rada o uticaju toksičnog radnog okruženja na globalno zdravlje i ekonomiju su alarmantni. "Prekomerni obim posla, visokostresne pozicije...

Teški ljudi vas čine starijim: Šta kaže nauka o odnosima koji crpe energiju?

Ako ne znate ko je "najteža" osoba u prostoriji (ovde se ne misli na kilograme kao mernu jedinicu), neko mudriji bi vam rekao da...

Da li AI četbotovi mogu da pogoršaju mentalne poremećaje?

Kako se veštačka inteligencija sve više uključuje u svakodnevni život, pojavljuju se i nova pitanja o njenom uticaju na mentalno zdravlje. Poslednjih meseci nekoliko...