Stvari koje poseduješ, na kraju će posedovati tebe – replika je iz filma Fight Club koja vam je možda promakla, ali koju vredi podvući ako je materajalizam tema. Tačnije, ako je tema ljudska usmerenost ka sticanju imovine, predmeta i uopšte materijalnih dobara.
Za materijalistu psiholozi kažu da ovakva posedovanja i usredsređenost na sticanje odvraćaju njegovu pažnju a i ponašanje od svega što jednog čoveka zaista čini ispunjenim. Takođe, odvraćaju ga od sreće, o kojoj se toliko govori poslednjih godina.
Pitanje je treba li u životu obuzdati materijalizam i uopšte osećaj zadovoljstva koje donosi gomilanje što većeg broja stvari. Pitanje je i ko garantuje da materijalistički pristup životu na kraju ne donosi ispunjenje i ostvarivanje unutrašnjih vrednosti.
Protivotrov i promena
Časopis Scientific American objavio je članak o najvećem istraživanju ikada sprovedenom o uticaju materijalizma na ljude. Studija je pokazala da preusmeravanje fokusa ili središta života sa novca i stvari na unutrašnje ciljeve vodi ka većem zadovoljstvu.
Jedan od autora studije, profesor psihologije Tim Kaser objašnjava:
„Unutrašnji ciljevi imaju tendenciju da podstiču veću dobrobit i deluju kao svojevrsni protivotrov za materijalističke vrednosti. Važno je da pronađete ljude istomišljenike koji žele da vam se pridruže u promeni načina razmišljanja o materijalizmu. Oni postoje, obećavam“ napisao je Tim Kaser.
Psiholog zaključuje da usredsređivanje na unutrašnje vrednosti, iskustva i odnose donosi više sreće nego gomilanje stvari. Živite ispunjeno, ne materijalno, savetuje.
Kako da započnete promenu?
Ako vas bar na momente zabrinjava materijalizam koji vas vodi kroz posao i život, znajte da u toj brizi niste sami, ističe Kaser. Moguće je da i u svom okruženju poznajete ljude koji žele da se oslobode opsesije posedovanjem.
Za početak, budite svesni uticaja reklama koliko je to moguće. Suočite se sa tim da ste okruženi reklamama. Na televiziji, u aplikacijama, na veb stranicama, na ulicama – reklame su svuda. Svaka želi da kupujete njihove proizvode.
„Možda možete smanjiti njihov uticaj ako svesno obratite pažnju na to koliko im zapravo izlažete svoj mozak. Psiholog Stilman predlaže rešenje, a to je da povećate svest o njihovom suptilnom efektu i izgradite otpornost. To ćete uraditi tako što ćete četiri dana zapisivati svaku reklamu kojoj ste bili izloženi.
Upozorenje: Biće to puno pisanja i pravo otkrovenje“ nagoveštava Stilman.
Materijalizam u 14 tačaka
Autor Skot H. Jang sastavio je listu 14 koncepata i aktivnosti koje biste mogli uzeti u obzir ako želite da prevaziđete materijalizam koga ste osvestili i želite da ga se oslobodite. Jang piše:
- Niste stvari koje posedujete. Vaša vrednost nije u onome što posedujete, već u onome što jeste i što radite.
- Odnosi se grade kroz dela, a ne posedovanjem. Biti u vezi nije isto što i „imati“ drugu osobu. Ljudi nisu imovina.
- Postavite sebi ciljeve i izazove. Materijalizam često popunjava unutrašnju prazninu. Pronađite vredne ciljeve koji će vas ispuniti.
- Služite drugima. Ako želite da se osećate dobro u svojoj koži, pomozite nekome. To je najbolja „sebična“ tajna sreće.
- Bacite nepotrebne stvari. Uklonite nered iz svog života i oslobodite prostor od stvari koje vam ne znače ništa.
- Gledajte na bogatstvo kao na izazov, a ne kao na cilj. Kako je psiholog sa Harvarda, Danijel Gilbert, rekao: „Novac donosi sreću samo onima koji nemaju osnovne potrebe. Kada pređete određeni prag prihoda, dodatni novac ne donosi značajno više sreće.“
- Iskustva su važnija od materijalnih stvari. Najvrednije što imate je vreme koje neumitno prolazi. Koristite ga mudro.
- Gradite nematerijalnu imovinu. Mnogo je korisnije ulagati u lično usavršavanje nego u gomilanje stvari.
- Koristite novac da biste se oslobodili, ne da biste se vezali. Kada imate dovoljno da zadovoljite svoje osnovne potrebe, ne treba vam više. Opsesija novcem može postati zamka koja vas sprečava da se bavite vrednijim stvarima.
- Pojednostavite život. Manje luksuza donosi više mentalnog mira. Jednostavnost može biti oslobađajuća.
- Izbegavajte igru statusa. Okružite se ljudima iz različitih ekonomskih slojeva kako biste izbegli stalno upoređivanje s drugima.
- Procenujte sebe na osnovu etike i razumevanja. Ako već morate da se ocenjujete, neka to bude prema tome kakva ste osoba i koliko sledite svoje moralne principe, a ne prema tome šta drugi misle o vama.
- Otpustite vezanost za materijalno. Da, živimo u materijalnom svetu, ali i u duhovnom (bez obzira na to da li ste religiozni ili ne). Pogodite koji donosi više sreće.
Ne možete poneti stvari sa sobom kada vas više ne bude. Kada se rešavate nepotrebnih stvari, ne zaboravite da odbacite i mentalitet „pobednik je onaj ko umre sa najviše stvari“. Na kraju, u poslednjim trenucima, nećete misliti o svom televizoru od 75 inča, već o iskustvima koja ste imali i ljudima koje ste voleli i koji su voleli vas.
