bonitet lab

Možete biti uspešni i nezadovoljni: Tri poruke Viktora Frankla

Viktor Frankl, austrijski neurolog i psihijatar i tvorac logoterapije, smatrao je da upravo u pitanju "Zašto sve ovo radim?" počinje jedna od najvažnijih ljudskih potraga. Čoveku, po njegovom učenju, nije dovoljno da mu bude prijatno, da bude uspešan ili da izbegne patnju. Potrebno mu je da u sopstvenom životu vidi smisao. Frankl je do tog zaključka došao kroz psihijatrijsku praksu i lično iskustvo nacističkih koncentracionih...

Nije važno samo šta jedete, već i kada: Vreme obroka čuva pamćenje

Ograničavanje dnevnog unosa hrane na devetočasovni period moglo bi da doprinese očuvanju kognitivnih funkcija i smanji rizik od kognitivnog propadanja u poznijim godinama, pokazuje novo istraživanje predstavljeno na najvećem svetskom skupu nutricionista. Svaki razgovor o zdravoj ishrani podrazumeva da se govori o kvalitetu namirnica, broju kalorija, odnosu proteina, masti i ugljenih hidrata. Novo istraživanje kaže da bi podjednako važno moglo biti i pitanje satnice -...

Ljudi nisu dobro, ljudi nisu stvoreni za ovoliko promena

Profesorka i pisac Brene Braun upozorava: ljudi nisu stvoreni da žive u stalnoj neizvesnosti i zato je sve više zaposlenih na ivici iscrpljenosti. Neizvesnost je...

Ko su „superpešaci“ i zašto neurolozi tvrde da brz hod podmlađuje mozak?

U ovoj modernoj i neumornoj potrazi čovečanstva za eliksirom mladosti, medicina koristi svaku priliku i zatrpava komplikovanim terapijama, rigoroznim dijetama i skupim suplementima. Međutim,...

Kako je mršavost postala statusni simbol (i pokazatelj da svet skreće u desno)

Ako ste u poslednjih nekoliko meseci proveli makar pola sata na TikTok-u, velike su šanse da vam je algoritam servirao snimak devojke koja pokazuje...

Paradoks brige: Zašto vas malo anksioznosti zapravo održava u životu?

Istraživači psiholozi potvrđuju da su hipotetička pitanja ljudi: Da li je bolje živeti kraći, ali srećan i bezbrižan život, ili duži život koji sa...

Kozmetikoreksija: Nova opasna dečija opsesija

Prodavnice šminke i kozmetike koje su nekada uglavnom posećivale odrasle žene danas su, sve češće pune devojčice u predpubertetskim godinama. Osmogodišnjakinje snimaju Sephora haul...

Rizik od usamljenosti ravan je pušenju pola paklice cigareta dnevno

Novi izveštaj pokazuje da se Amerikanci suočavaju sa novom epidemijom – usamljenošću. Pogađa polovinu odrasle populacije i privredu košta milijarde dolara godišnje. I nisu...

Kvalitet ispred kvadrata: Novi trend na tržištu nekretnina

Na tržištu nekretnina u Srbiji, gde se vrednost projekta najčešće meri kroz cenu i broj kvadrata za prodaju, pristupi koji u prvi plan stavljaju...

Kako izgleda AI psihoza: Kriza mentalnog zdravlja 21. veka

Zavisnost od četbotova pogađa stotine hiljada ljudi svake nedelje, dovodeći do depresije, nervnih slomova, pa čak i smrtnih ishoda. Dok se tužbe protiv tehnoloških...

Toksičan posao ubije 840.000 ljudi godišnje: Stres i zlostavljanje na radu kao globalna pandemija

Podaci koje je objavila Međunarodna organizacije rada o uticaju toksičnog radnog okruženja na globalno zdravlje i ekonomiju su alarmantni. "Prekomerni obim posla, visokostresne pozicije...