Dokazano: Maratonci su daleko bolji u poslu

Mirjana Pašćan
Mirjana Pašćan
Editor, Bonitet.com

Poslednji članci iz ove rubrike

Sada i brojevi govore u korist maratonacaSSRN su pre nekoliko godina objavili naučni rad koji je zaključen rezultatima da kompanije koje vode maratonci bolje posluju.

Zanimljivo, kompanije koje vode menadžeri u dobroj kondiciji, koji u svom cipelarniku imaju patike za trčanje i koriste ih nekoliko puta sedmično, bolje posluju. Nakon 10 godina istraživanja, naučnici su čak došli do podatka da rekreativci vode firme koje su za 5% vrednije.

A šta je sa maratoncima?

Kompanije koje vode maratonci i to u zrelom dobu, koji su pod teretom velikog stresa i obaveza, boljitku celog posla doprinose za čak osam do 10%.

Zato, ako zapošljavate, obratite pažnju na detalje u radnim biografijama – da li kandidati trče maraton ili ne.

Maratonci na vrhu

Pomenuto istraživanje je počelo početkom ovog veka i od tada je primetan rast poslovnih ljudi zaintersovanih za trčanje. Od kada je završeno pre deset godina, broj trkača na vodećim funkcijama je povećan od 4 do 7%.

Pomodarstvo ili ne, nije ni važno. Dobrobiti od trčanja, a posebno istorijskih 42,195 km, su velike. Ne radi se samo o boljem fizičkom zdravlju trkača i koristi koje njegova firma ima od njegovog trčanja, već i o mentalnim prednostima.

Zašto treba da trčite maraton ako ste na odgovornoj liderskoj poziciji?

Umerena fizička aktivnost (vežbanje ili trčanje nekoliko kilometara sedmično) odgovara poslovnim ljudima koji žive pod umerenim stresom, kažu ovi istraživači. Onima koji su pod velikim pritiskom, treba i veća kilometraža i veći izazov.

Fizičko vežbanje ublažava stres i jača kognitivne funkcije kao i poslovne rezultate. Posebno važno za menadžere na zahtevnim, stresnim pozicijama je da znaju da im za bolje rezultate trebaju i zahtevne fizičke aktivnosti“, napisali su istraživači.

Zašto treba da trčite maraton?

Svaki maratonac zna šta mu daje trčanje na duge staze. Jedni druge odlično razumeju i podržavaju. Šta bi vam rekli da ih je maraton naučio?

  • Više se saosećaju sa svojim saradnicima. Maratonac odlično razume šta znači postaviti sebi veliki cilj i korak po korak raditi na njemu. Maratonac na liderskoj poziciji će odlično razumeti sva izazovna emotivna stanja saradnika dok prolaze kroz strah, neizvesnost i borbu. Daleko će bolje razumeti poreklo svih otpora i lakše mu je da pomogne u prevazilaženju kriza.
  • Razumevanju koliko je važno verovati. Ljudi se ne boje teškog rada već se boje neuspeha. A, kada ne vide kako će uspeti da ostvare planirane ciljeve, odustaju. Maratonac odlično zna kako se izborio sa svakodnevnim dodavanjem minutaže ili kilometra kako bi se za nekoliko meseci stiglo do željene ’polutke’ ili planiranih 42 km.
  • Maratonce je maraton naučio da cene prve borbe i prve pobede. Dok je vera važna za početak trčanja, rane pobede jačaju samopouzdanje. Niko neće zaboraviti prvih pola sata trčanja, prvih 5 ili 10 kilometara. Sve su to faze kroz koje je svaki maratonac prošao i koje su ga naučile šta je pobeda i da je veliki uspeh sazdan od više manjih. Faze se ne mogu preskočiti za trajne rezultate. Niko nikada nije istrčao maraton iz prvog puta.
  • Navike su jedan od stubova na koji se oslanja svaki maratonac. Trčati maraton i spremati se za svaki znači i promenu navika, načina razmišljanja, usavršavanje veština i sticanje novih. Zato, trčanje maratona zahteva liderske sposobnosti jer voditi tim ljudi nije sprint već trka na duge staze.
  • Timska podrška i bodrenje jedni drugih, još je jedan kvalitet koji je lično osetio svaki maratonac. Podršku i bodrenje svojih saradnika svako želi da oseti. I ne samo u satima provedenim na poslu.

Ako niste maratonac, dovoljno je bar da se povremeno prisetite gorepomenutog istraživanja i svih benefita koje, dokazano, maratonci donose u svoje poslovno okruženje. Možda vas pokrene da pobedite i pretrčite prvi kilometar.

Preporučujemo

Pratite nas