stres

I dalje ste umorni? Lična energija nije baterija koja se puni kad ništa ne radite

Fiziolozi i psiholozi tvrde da su ljudi skloni da ličnoj energiji razmišljaju kao o bateriji: potroše je, a zatim je napune tako što ne rade ništa. Ali biološki, energija se ponaša manje kao baterija, a više kao mašina: ona se ne popravlja automatski samo zato što ste prestali da je koristite. Paradoks neaktivnosti Možda zvuči kontraintuitivno, ali ako radite manje, zapravo se možete osećati umornije. Greška...

Toksičan posao ubije 840.000 ljudi godišnje: Stres i zlostavljanje na radu kao globalna pandemija

Podaci koje je objavila Međunarodna organizacije rada o uticaju toksičnog radnog okruženja na globalno zdravlje i ekonomiju su alarmantni. "Prekomerni obim posla, visokostresne pozicije i toksično radno okruženje odavno se povezuju sa nezadovoljstvom zaposlenih, visokom stopom fluktuacije i lošim recenzijama kompanija koje narušavaju reputaciju poslodavca. Međutim, novi podaci pokazuju da su posledice ovih stresora mnogo tragičnije" pišu autori istraživanja. Prema ovoj novoj studiji, niz negativnih...

Čovek u sebi ima jedan od ’zapisa o novcu’

Psiholog Bredli Klonc je sa ekipom saradnika pre više od 10 godina objavio studiju o novcu. Podstaknut praksom i literaturom koje pokazuju da je...

Anksioznost i skriveni znakovi: Psiholog kaže, slušajte šta vam govore bolovi

Lako se danas lepe etikete ’anksioznost’, što sebi, što drugima. Mediji su puni nedvosmislenih tvrdnji da su gotovo svi anksiozni - anksioznost je krivac,...

Jasna objašnjenja jednog neurologa: Kako da pojačate pamćenje i raspoloženje?

Zašto je važno da ponešto znate o funkcionisanju mozga? Znaćete gde su određeni centri za pamćenje, popravljanje raspoloženja ili funkcija koje su ključne za donošenje...

Možda ih niste ni svesni: Navike zbog kojih ’sagorite’ na poslu

Mnogo je malih poslovnih navika i svakodnevnih rutina koje uzimate zdravo za gotovo. Neke su siguran put da se osećate iscrpljeno i potrošeno, kao...

Ridli Skot o poslu: Vi vozite autobus, ali nema udobne vožnje

„Nikada nisam radio jedan dan u životu. Svako jutro ustanem i kažem ’Dobro je. Još jedan dan!’“, za The Talks rekao je Ridli Skot,...

Ako već niste čuli za ime dr Gabor Mate, vreme je

Od kada su objavljene knjige dr Gabora Matea, svako zainteresovan za rast, zdravlje i bolji život, dobio je priliku da čita misli i iskustva...

Direktorka zatvorila kancelarije i poslala zaposlene na odmor

Kompanija Bumble, o kojoj smo već pisali, odlučila je zaključa svoje kancelarije ove nedelje i zaposlenima dala nedelju dana odmora. Ova aplikacija za upoznavanje...

Poslodavci, da li je vreme da se vaši zaposleni odmore?

Osećate se umorno? Posao vas iscrpljuje više nego ikad? Zoom sastanci su sve naporniji? Pitate se da li vaš poslodavac to primećuje? Pa počeli...

Kako da sačuvamo živce na poslu

U jednoj kancelariji dogodila se sledeća situacija. Usplahirena koleginica je utrčala govoreći gotovo kroz suze : ‒ Stvarno ne mogu više, stvarno ne mogu više…...