Mnogo je malih poslovnih navika i svakodnevnih rutina koje uzimate zdravo za gotovo. Neke su siguran put da se osećate iscrpljeno i potrošeno, kao da ste ’sagoreli’, a da toga niste ni svesni.
Od kako su softveri preuzeli glavnu reč u svačijem poslovnom danu, pojavili su se i ovakvi pojmovi:
- ’Multitaskin’ (izvršavanje više poslova uporedo)
- 24/7 zaposlen
- Dostupnost (mejlom, telefonom, platforme za komunikaciju)
- Kraći rokovi
- ’Burnout’ (sagoreo, iznuren, potrošen) kao posledica svega gore navedenog
Danas svoje stanje opisati kao ’pretrpano’ nije neobično. Osećaji iznurenosti, hroničnog umora i iscrpljenosti nisu novine i kao da se podrazumevaju u svetu saveremenog poslovnog sveta. Ako niste ’sagoreli’, kao da niste ni radili. Sve mora brže i brže i što pre i sada.
Ovakav tempo nosi i svoju cenu i mora se platiti. Kreće se od osećaja neprekidne napetosti i stresa, pritiska koji ne popušta, do nesanice, razdražljivosti i manjka motivacije.
Navike, siguran put da ‘sagorite’
Mnogo je malih i velikih navika koje vas dovode u stanje iznurenosti ili pomenutog ’sagorevanja’. Neke su prilično podmukle i niste ih čak ni svesni jer su deo svakodnevne rutine.
Da li neku od sledećih (nezdravih) navika prepoznajete kao svoju?
- Zaboravljate na sebe i svoje lične potrebe zbog prezauzetosti poslom. Fokus vam je pre svega na poslu, zaposlenima i rokovima kako bi ceo posao opstao.
- Teško sinhronizujete poslovne i porodične, roditeljske obaveze. Jedno uvek trpi zbog drugog i teško iznalazite rešenje.
- Niste dovoljno vešti u postavljanju granica. Ili, drugim rečima, vaš poslovni život preplavljuje privatni. Vreme za sebe, porodicu i prijatelje ne isključuje posao kao što vi ne isključujete ton na poslovnom mobilnom.
- Vaš radni dan ume da izgleda kao jedan poduži niz sastanaka u kome nema mesta ni za šta drugo. Vreme koje biste posvetili poslu, ali promišljanju, planiranju i analizi ne postoji.
- Neprestano radite i to bez osećaja krivice ili uznemirenosti. Vaš je stav da konstantno i neumorno posvećivanje poslu vodi samo do uspeha, novca, pozicije ili šta već mislite da je važno.
- San vam nije prioritet.
- Bolje vi to sami da uradite, nego da delegirate i raspodelite posao drugima. Vi ćete to i bolje i brže i tako ste sigurni u dobar rezultat.
